令和6年12月14日 / 最終更新日時 : 令和6年12月14日 bannbi001 飲食鶏の肉団子と野菜の煮物 今日の夕食は、鶏肉の肉団子、野菜の煮物。まず肉団子は、鶏のひき肉、マヨネーズ、しょうゆ、おろし生姜、おろしニンニク、小麦粉でよく袋で混ぜる。野菜は、大根、人参、ごぼう、しめじ野菜は火の通りが良いように薄切り。にダレは、水 […]
令和6年12月13日 / 最終更新日時 : 令和6年12月13日 bannbi001 飲食鶏もやし 今日の夕食は、もやしに鶏のひき肉。味付けは、めんつゆ、水、焼肉のタレ、塩コショウ。最後に水解き片栗粉でとろみをつける。あたたかいご飯にかけて出来上がり。
令和6年12月13日 / 最終更新日時 : 令和6年12月13日 bannbi001 飲食きのこリゾット 今日の昼食は、きのこリゾット、材料、しめじ、小松菜、ニラ、長ネギ。味付けは、めんつゆ、塩コショウ、みりん、酒。タレを作って残りご飯を投入出来上がり。i
令和6年12月10日 / 最終更新日時 : 令和6年12月10日 bannbi001 飲食チキンカレー 今日の夕食は、100円ショップのチキンカレーの缶詰1つと白菜のカレーだよ。白菜は、油で軽く炒めておく。
令和6年12月8日 / 最終更新日時 : 令和6年12月8日 bannbi001 飲食にんじんと白菜の炒め物2品 朝食、昼食の間で2品作る。にんじん千切り500w6分電子レンジ。白菜5mm位に切って500w6分電子レンジ。とうがらし1本を加え油でにんじんを軽く炒め白菜を加えて炒める。 あとは1つ目1/3を別のボウルに移しマヨネーズ大 […]
