昼食、玉ねぎ。味付け、塩コショウ、白だし、砂糖。水

夕食、しょうゆラーメン、ラー油入り。

昼食、しいたけ佃煮、しいたけ、油。味付け炒め終わったら最後に火を小さくしてバター、ごま油、しょうゆで味を整える。

夕食、大根、にんじん、しいたけの千切り。味付け、めんつゆ、塩コショウ、砂糖、水。作ったけれどご飯がなくって食パンをちぎって入れ食べた。

夕食、ナガイモおろし。

朝食、大根おろし。

夕食、きゅうりの酢物。寿司酢、砂糖。