令和6年9月23日 / 最終更新日時 : 令和6年9月23日 bannbi001 健康NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2024年9月23日（月） 室蘭予想、最低気温13度、最高気温20度 NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2024年9月23日（月） 室蘭予想、最低気温13度、最高気温20度 2024年9月22日（日） 室蘭予想、最低気温15度、最高気温19度 2024年9月21日（土 […]
令和6年9月22日 / 最終更新日時 : 令和6年9月22日 bannbi001 飲食お昼は、煮物。 お昼は、煮物。メイクイン、にんじん、こうや豆腐、ラム肉で煮物。メイクインとニンジンはブロック切りでレンジ500wで7分、ラム肉をラードで炒めだし汁300mlと醤油、みりん、酒、オイスター、生姜、ニンニク、豆板醤で20分煮 […]
令和6年9月22日 / 最終更新日時 : 令和6年9月22日 bannbi001 飲食今朝の朝ごはんは、ひじきの煮物 今朝の朝ごはんは、ひじきの煮物、ひじき８g、 にんじん１本、油揚げ２枚、だし汁１５０ml、 醤油大さじ２、みりん大さじ１、酒大さじ１、 砂糖小さじ１、豆板醤少々。煮汁が少なくなったら完成。 砂糖は少なめの方がひじきの味が […]
令和6年9月22日 / 最終更新日時 : 令和6年9月22日 bannbi001 健康NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2024年9月22日（日） 室蘭予想、最低気温15度、最高気温19度 NHKコロナウィルス情報（マスクの着用、手洗いの励行） 2024年9月22日（日） 室蘭予想、最低気温15度、最高気温19度 2024年9月21日（土） 室蘭予想、最低気温14度、最高気温19度 2024年9月20日（金 […]
